Det var ett tag sen jag bloggade. Men det har nog inte hänt så mycket förutom att jag jobbat. 

 

Träningen går bra. Har gått ner 4 kg och 8 cm runt midjan. Jag fortsätter räkna kalorier och får knappt i mig allt jag ska äta. Jag räknar med andra ord kalorier för att inte hamna i svält läge. Tyvärr är jag dålig på att känna hunger. 

Dessutom vill jag vara ett föredöme för mina barn. Hälsa är ingen vikt utan ett välmående. Så här hemma använder vi inte ord som tjock, banta, gå ner i vikt. Utan att träna för att bevara hälsa och för att det är roligt! 

 

Jag mår bättre. Ligamentet runt mitt dåliga knä byggs upp och även muskulaturen så det gör inte ont och låser sig inte lika ofta. höften är mer stabiliserad så i vår ska jag testa att springa jogersö rundan. magen och tarmarna är instabila ( får skov rätt ofta) så har läst och ska plocka bort livsmedel man inte rekommenderar för IBS ( svårt när ingen vet vad som är fel) så hoppas jag att det blir bättre. 

Jag känner mig starkare och smidigare. 

 

Idag ska jag på jobb möte. Får se hur det går. Efter det ska jag fika med Sofia på stan. Och innan allt det ska jag klä på mig ( slö propp), köra plankan och lämna barnen på dagis. 

Men först av allt ska jag leka lite och mysa lite med mina barn.